Mascar chiclete sem açúcar pode ajudar a prevenir cáries

Um estudo de revisão sistemática e meta-análise publicado ontem no Journal of Dental Research: Clinical & Translational (1) encontrou evidências de que mascar chiclete sem açúcar pode de fato ajudar a reduzir o desenvolvimento de cáries dentais (cavidades) em adultos e crianças, e pode representar uma viável estratégia preventiva, em comparação com outros métodos isolados de controle como educação de saúde bucal e programas de escovação dental supervisionados.

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A revisão incluiu a análise de estudos publicados nos últimos 50 anos, identificando 12 que exploraram o impacto e o resultado de intervenção relativos ao ato de mascar chicletes sem açúcar sobre as condições de saúde bucal, e, em particular, nas cáries dentais em adultos e crianças. Os pesquisadores encontraram que o hábito de mascar chicletes sem açúcar reduziu significativamente o desenvolvimento de cáries, com um fator preventivo de 28%. Incluindo estudos que usaram chicletes carregando xilitol (um antibacteriano) como base de intervenção, o fator de proteção aumentou para 33%.

Já se sabia de evidências positivas nesse sentido, mas até o momento não era muito claro o quanto elas eram significativas e nenhuma era conclusiva. No entanto, é preciso frisar que os estudos clínicos analisados na revisão sistemática, no geral, eram de moderada qualidade, e mais estudos de alta qualidade são necessários para conclusões e recomendações mais sólidas.

O ato de mascar chiclete estimula a produção de saliva - a qual pode atuar como uma barreira natural para proteger os dentes - e atua como um controle mecânico de placas dentárias, ambos os fatores podendo contribuir para a prevenção de cáries dentais. Além disso, chicletes livres de açúcar podem atuar como transportadores para ingredientes antibacterianos, incluindo os já citados xilitol e sorbitol, um fator extra que pode diminuir a carga bacteriana na região bucal e, consequentemente, reduzir o risco de cáries.


(1) Publicação do estudo: JDR