Trabalhar 4 dias por semana ao invés de 5 dias é bom para os funcionários e para as empresas, conclui estudo

- Atualizado no dia 10 de novembro de 2024 -

Trabalhar 4 dias por semana ao invés de 5 dias, com o mesmo pagamento, melhora o bem-estar dos funcionários sem reduzir a produtividade da empresa. Essa foi a conclusão de um robusto e inédito estudo experimental conduzido no Reino Unido (Ref.1). O estudo é parte da iniciativa 4 Day Week Campaign (Ref.2), uma coalização sem fins lucrativos que defende a ideia de que trabalhar 4 dias por semana com redução na carga horária é o futuro do trabalho e de uma comunidade mais saudável.

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O estudo foi iniciado em 2022 e conduzido em 61 companhias Britânicas ao longo de 6 meses (junho até dezembro), e envolvendo ~2900 funcionários. O experimento não impôs às empresas um valor obrigatório de redução das horas semanais de trabalho para 32 horas/semanais (objetivo ideal), mas foi exigido uma redução significativa no tempo de trabalho que ficou a escolha das empresas e manutenção de 100% do salário; nesse sentido, houve uma redução média de 4 horas da carga horária total durante os 4 dias de trabalho por semana (38 horas/semanais na média para 34 horas/semanais). Além disso, os 4 dias a serem trabalhados (escala 4x3) ficaram a escolha das empresas, incluindo ou não folga na sexta-feira emendando com o sábado e domingo.

Cerca de 70% dos funcionários reportaram menores níveis de esgotamento, e quase 40% reportaram que estavam menos estressados ao trabalharem 4 dias por semana e com redução na carga horária. Níveis de ansiedade, fatiga e problemas de sono também foram reduzidos de forma significativa. Mais da metade dos funcionários também reportaram uma maior facilidade de balancear o trabalho com a família e as atividades do lar. Mais de 60% dos funcionários reportaram uma maior facilidade de combinar o trabalho com a vida social.

Durante o estudo, as companhias experienciaram 65% menos dias de folga por problemas de saúde, resignações caíram em mais da metade (57%) e lucros aumentaram, na média, em 1,4%, comparado com um período prévio de 6 meses servindo como controle (5 dias de trabalho/semana). Quando comparado com um período similar em anos prévios, as companhias reportaram aumentos no lucro de 35% na média - indicando um crescimento saudável durante o período de redução do tempo de trabalho.

Mais de 90% das companhias no estudo piloto, o qual incluiu indústrias em áreas diversas - desde serviços financeiros até setores alimentícios - continuaram com o novo modelo de horas reduzidas; 18 delas confirmaram que resolveram mudar de forma permanente!

TRÊS DIAS DE FOLGA

Em consonância com o estudo Britânico, um estudo publicado em 2023 no periódico International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity (Ref.5), conduzido ao longo de um período de 13 meses e envolvendo 308 adultos participantes, trouxe evidência empírica de que feriados/folgas trazem significativos benefícios à saúde das pessoas. Os resultados do estudo mostraram que trabalhadores durante feriados engajavam 13% mais em atividades físicas moderadas-a-vigorosas, eram 5% menos sedentários e dormiam 4% mais. No geral, os pesquisadores mostraram que as pessoas exibiam comportamentos mais saudáveis durante os períodos de folga. Para períodos de folga mais curtos (<3 dias), a magnitude das mudanças era menos robusta. O estudo suportou modelos de trabalho com períodos mais longo de folga (ex.: 3 dias/semana ou escala 4x3).

Um estudo experimental mais recente conduzido na Bélgica envolvendo funcionárias [mulheres] trabalhando 30 horas por semana também apontou uma significativa e clara maior preferência por um dia a mais de folga do que simples redução diária da carga horária de trabalho (Ref.6).

CENÁRIO ATUAL

Embora as evidências científicas favoráveis à escala 4x3 ainda sejam limitadas (Ref.7), os resultados positivos dos estudos experimentais até o momento conduzidos - em especial o estudo Britânico - têm levado vários países como Espanha, Portugal, Bélgica, Alemanha, Islândia, Japão e Nova Zelândia a implementar ou considerar esse novo modelo de trabalho como padrão, com iniciativas similares sendo planejadas nos EUA e no Canadá (Ref.8-9). Existe argumento acadêmico favorável também para a implementação da escala 4x3 em países em desenvolvimento, como Bangladesh (Ref.9). E após a pandemia da COVID-19, a escala 4x3 vem sendo testada em várias companhias ao redor do mundo como um meio de aumentar a flexibilidade, a produtividade, e o bem-estar físico e mental dos funcionários, e reduzir as emissões de carbono.

REFERÊNCIAS